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 書籍名 るるぶDo! 東京周辺自転車散歩マップ
 発行所 JTBパブリッシング

 上記書籍に掲載されているマップ上のサイクリングコースを引用、又は参考
 にし、そのコースがどの様な雰囲気なコースなのか、グーグルアースツアー
 機能を使用して作成したイメージ動画です。画面上の赤のラインは走るコース
 を示します。詳しい走り方、見どころ等は書籍にて確認して下さい。

 1 東京都心を8の字に走るダイナミックコース

 JR東京駅スタート⇒和田倉門⇒清水門⇒祝田橋交差点⇒築地市場⇒
 増上寺大門⇒愛宕トンネル⇒JR東京駅ゴール
 

 2 自転車の街・青山から神宮外苑、代々木公園へ

 表参道スタート⇒岡本太郎記念館⇒青山一丁目⇒JR千駄ヶ谷駅⇒
 表宮橋⇒代々木公園西門⇒CCレモンホール⇒神宮前トーラス⇒
 表参道ゴール

 3 お台場・臨海副都心。ベイエリア・サイクリング

 シーリア前⇒北駐車場前⇒有明スポーツセンター⇒有明コロシアム⇒
 東京ビッグサイト⇒あけみ橋⇒テレコムセンター⇒船の科学館⇒
 潮風公園⇒シーリア前

 4 木場、豊洲、深川。下町を楽しむ周回コース

 JR新木場駅スタート⇒若洲海浜公園⇒辰巳桜橋ー⇒ららぽーと豊洲⇒
 鶴歩橋⇒木場公園⇒葛西橋⇒夢の島公園⇒JR新木場駅ゴール

 5 東京スカイツリーをみながら浅草一周

 雷門スタート⇒東武橋⇒東武伊勢崎線踏切ー⇒桜橋⇒白髭橋⇒
 吉原大門⇒鷲神社⇒合羽橋南交差点⇒雷門ゴール

 6 水と緑と下町情緒。水元公園から柴又へ

 水元公園第一駐車場スタート⇒東金町五丁目交差点⇒金町浄水場⇒
 矢切の渡し⇒新葛飾橋⇒葛飾橋⇒東金町ポンプ場⇒
 水元公園第一駐車場ゴール

 7 旧東海道と大井ふ頭の緑道、公園めぐり

 JR品川駅港南口スタート⇒旧東海道⇒品川橋⇒勝島運河⇒
 品川区民公園⇒平和の森公園⇒大井ふ頭中央海浜公園⇒
 大井ふ頭緑道公園⇒大井北埠頭橋⇒品川埠頭橋⇒ふれあい橋⇒
 JR品川駅港南口ゴール

 8 羽田・大森の川と海に沿った道

 京急線糀谷駅スタート⇒多摩川サイクリングロード⇒大師橋⇒弁天橋⇒
 羽田空港トンネル前ターン⇒大森緑道⇒呑川水門⇒貴船水門⇒
 大森ふるさとの浜辺公園⇒旧呑川緑道⇒宝来橋⇒京急線糀谷駅ゴー
 ル

 9 歴史と緑に包まれた目黒川の二つの支流

 世田谷公園スタート⇒烏山川緑道⇒茶沢通り⇒若林踏切⇒松陰神社⇒
 豪徳寺入口⇒世田谷線踏切⇒羽根木公園⇒森厳寺⇒
 烏山川・北沢川合流点⇒世田谷公園ゴール

 10 湧き水と崖線の緑を見ながら野川を遡る

 京急線二子玉川駅スタート⇒新吉沢橋⇒次太夫掘公園⇒
 世田谷通り⇒きたみふれあい広場⇒ 京王線横断⇒御塔坂橋⇒
 野川公園ゴール




 11 自転車で花見も楽しい、府中一周

 京王線飛田給駅スタート⇒武蔵野の森公園⇒多磨霊園⇒
 小金井街道⇒貫井神社⇒ 東八道路⇒京王線府中駅⇒
 多摩川サイクリングロード⇒車返団地⇒京王線飛田給駅ゴール

 12 多摩湖自転車道で多摩湖を目指す

 小金井公園スタート⇒多摩湖自転車道⇒空堀川⇒西武線武蔵大和駅
 ⇒狭山緑地⇒ 鹿島橋⇒玉湖神社⇒狭山公園⇒往路⇒
 小金井公園ゴール

 13 あきる野と多摩サイ最上流部を走る

 秋留台公園スタート⇒JR秋留台駅入口交差点⇒睦橋⇒永田橋⇒
 羽村堰下橋⇒ 永沢橋交差点⇒秋川交差点⇒秋留台公園ゴール

 14 町田市北部の里山コースを走る

 小田急線唐木田駅スタート⇒大泉寺⇒小山田緑地本園⇒
 図師半沢通⇒野津田公園⇒ 別所⇒恵泉女学園大⇒一本杉公園⇒
 東京国際カントリー倶楽部⇒小田急線唐木田駅ゴール

 15 鶴見川、真光寺川、片平川をつないで走る

 寺家ふるさと村スタート⇒鶴見川⇒小田急線鶴川駅⇒
 川崎フロンターレクラブハウス⇒小田急線柿生駅⇒ 寺家橋⇒
 寺家ふるさと村ゴール

 16 魅力いっぱい、横浜観光名所サイクリング

 JR関内駅スタート⇒JR貨物線踏切⇒新港パーク⇒新港橋⇒
 山下公園入口⇒代官坂上⇒朱雀門⇒玄武門⇒開港記念会館⇒
 JR関内駅ゴール

 17 湘南の海と鎌倉の風情を楽しむ

 JR逗子駅東口スタート⇒被露山上り口⇒被露山公園⇒逗子マリーナ⇒
 由比ガ浜⇒稲村ケ崎公園⇒極楽寺⇒二の鳥居⇒大御堂橋⇒
 鶴岡八幡宮前⇒亀ヶ谷坂⇒JR北鎌倉駅ゴール

 18 境川サイクリングロードから湘南海岸へ

 小田急線鶴馬駅スタート⇒国道246号大和橋⇒相鉄本線下⇒
 ふれあい橋⇒相鉄いずみ野線⇒舞鷺橋⇒御殿橋⇒引地川⇒稲荷橋⇒
 小田急線片瀬江ノ島駅ゴール

 19 遺跡の街・港北ニュータウンと都筑の森

 JR新横浜駅北口スタート⇒日産スタジアム⇒鶴見川⇒第三京浜北IC⇒
 開戸交差点⇒地下鉄センター南駅⇒都筑中央公園⇒山田富士公園⇒
 横浜国際プールゴール

 20 軍港・横須賀から東京湾に沿って観音崎へ

 JR田浦駅スタート⇒JR横須賀駅⇒三笠公園入口⇒海岸通り⇒
 馬堀海岸⇒走水水道局⇒観音崎公園遊歩道⇒鴨居港⇒
 京急線浦賀駅⇒往路を戻る⇒JR田浦駅ゴール




 21 海の風が心地よい三浦半島の最南部を一周

 京急線三浦海岸駅スタート⇒金田漁港⇒松輪間口漁港⇒
 毘沙門トンネル⇒岩堂山⇒三崎漁港⇒油壺⇒県道216号分岐⇒
 県道26号合流⇒潮風スポーツ公園入口⇒京急線三浦海岸駅ゴール

 22 金太郎のふるさと、酒匂川から大雄山へ

 小田急線新松田駅スタート⇒十文字橋⇒南足柄市役所⇒
 伊豆箱根鉄道大雄山駅⇒仁王門⇒足柄森林公園入口⇒
 十八丁目茶屋⇒最乗寺入口ゴール

 23 水辺と緑の荒川、彩湖、秋ヶ瀬公園を走る

 秋ヶ瀬公園スタート⇒昭和水門⇒荒川彩湖公園⇒先魂大橋北詰⇒
 笹目橋⇒先魂大橋南詰⇒秋ヶ瀬橋⇒秋ヶ瀬公園ゴール

 24 広大な緑地空間、見沼田んぼの散歩道

 大宮公園スタート⇒大和田公園⇒七里総合公園⇒見沼自然公園⇒
 大崎公園⇒川口自然公園⇒見沼通船堀⇒見沼氷川公園⇒
 芝川⇒大宮第三公園⇒大宮公園ゴール

 25 のんびり走る元荒川遊歩道

 岩槻城址公園スタート⇒永代橋⇒文教大学⇒元荒川桜提⇒
 キャンベルタウン公園⇒大吉調節池親水公園⇒東武線せんげん台駅⇒
 川通公園⇒岩槻城址公園ゴール

 26 小江戸・川越と入間川サイクリングロード

 川越水上公園スタート⇒時の鐘⇒新河岸川⇒伊佐沼⇒
 川越運動公園⇒入間大橋⇒入間川サイクリングロード⇒釘無橋⇒
 川越橋⇒川越水上公園ゴール

 27 武蔵丘陵森林公園と荒川サイクリングロード

 東武線森林公園駅スタート⇒武蔵丘陵森林公園南口⇒
 武蔵丘陵森林公園中央口⇒大芦橋⇒吉見総合運動公園⇒
 さくら堤公園⇒新井橋⇒北本自然観察公園ゴール

 28 湾岸新都心・幕張界隈と花見川

 稲毛海浜公園スタート⇒稲毛ヨットハーバー⇒幕張海浜公園⇒
 真砂大橋⇒花見川千本桜緑地⇒花鳥公園ゴール




 29 自然満喫、泉自然公園サイクリングコース

 泉自然公園入口スタート⇒下の池⇒高根交差点⇒下高根橋⇒
 平和公園入口⇒下高根橋⇒川井町サイクリング休憩所⇒下の池⇒
 泉自然公園入口ゴール

 30 印旛沼サイクリングロードと佐倉散策

 双子公園スタート⇒印旛沼サイクリングロード⇒佐倉ふるさと広場⇒
 鹿島橋⇒佐倉城址公園⇒佐倉城大手門跡⇒京成線京成佐倉駅⇒
 双子公園ゴール

 31 ぐるっと手賀沼、快適サイクリング

 手賀曙橋駐車場スタート⇒手賀親水広場⇒手賀沼公園⇒
  北柏ふるさと公園⇒柏ふるさと公園⇒北千葉導水ビジターセンター⇒
 手賀大橋⇒ハスの群生地⇒手賀の丘公園⇒手賀曙橋駐車場ゴール

 32 大きな川、大きな公園。利根川と柏の葉公園

 柏の葉公園スタート⇒国立がん研究センター東病院⇒
 柏市サイクリングコース⇒新大利根橋⇒あけぼの山農業公園⇒
  大堀川リバーサイドパーク⇒柏の葉公園ゴール